Övning ger färdighet!

Nu är ju inte jag någon expert på det där med att hålla mig från godsaker, men lite salta nötter eller goda frö kex med ost brukar funka som ett alternativ mot det värsta. Eller lite fruktsallad, men det är ju ocå "sött" ;)
Hur som helst - i morgon är det äntligen fredag och då börjar mina två "ätar dagar" !!
HURRA ;)
KRAM
Det är Peters syster som ska gifta sig. På Robins födelsedag av alla dagar ;)
Jennifer kryper inte, hon ålar sig fram, eller drar sig fram är nog rätt ord! Fast hon gillar det inte, helst ska man gå med henne hela tiden :D
Och förresten, va duktigt du är som kunnat hålla dig borta från onyttigheter! :)
Va söt!:3
Kvarg (naturell) och bär/nötter/fun light etc är rätt ok. Oopsies främst vanilj eller saffransmak är gott.
duktig han är!=)
hihi söta C.
klart att bloggen får vara lite lidande ibland :-) man har ju ett liv som alltid är prio1
duktig du är :-)
kram
Vindruvor är väl inte jättenyttigt, men det är bra mycket bättre än godis och rätt bra på att stilla suget. Melon också. Och nötter, om du får äta det? Bra jobbat, i alla fall! Jag skulle sluta med cola, men har inte klarat det.
Grattis till att du fixat utmaningen så här långt.
Jag är duktig jag med.
På T:s kalas kommer det finnas alternativ till sötbrödsfika.
Dom blir så stor våra små <3
och jag har inte heller samma tid för bloggen. När jag tror att jag har det är det alltid nån som skriker efter en ;)
KRAM <3
Duktig han e lilla sötnosen:))
Vad duktig du varit som låtit bli socker så länge! Jag är inne på dag två och klättrar snart på väggarna! Kan det vara ok att äta russin när sötsuget sätter in måntro?
Åååh vad kul, ser verkligen fram emot att få hem dregglisen! Lillan är ett riktigt dreggelmonster :/ Och vad duktig Charlie är! Är ju så häftigt följa utvecklingen, allt går så fort!
duktig!=)
Fina Charlie ❤
Duktig du är som inte ätit en massa onyttigt!! Det klarar inte jag kan jag säga. Är ett riktigt sockertroll jag ;)
Kram & trevlig helg.
Shit vad duktig du är! Jag har inga tips, har helt enkelt insett att substitut inte fungerar, det blir liksom onödigt eftersom jag fortsätter vara sugen på vad-det-n-kan-vara tills jag får det och om jag äter halvonyttigt under tiden så blir det bara extra. om du fattar?
Själv har jag börjat äta ungefär din motsats. :D Får se hur länge det håller, men oj vad skönt det är att släppa loss. Tills ångesten kommer..
Hoppas ni har en mysig lördag!
Kram
Då är snart friden slut när han börjar klättra
inte klättra, krypa skulle det stå
Nejmen heja dig! Så duktigt du är vännen! Ja borde verkligen också ta tag i detta...allt detta sockerberoende som man har kvar efter hela december! Kanske borde börja imorgon, måndagar känns alltid som bra dagar att börja med nya rutiner!
Duktiga Charlie, snart kommer han nog krypa som bara den runt hemma hos er! Kram!
Duktigt att skippa onyttigheter! Jag klarar det inte har jag märkt (har dock inte ätit hämtskräpmat eller druckit läsk sedan september) så nu har jag tagit mig i kragen och börjat träna- nu jäklar ska det bli ordning på saker och ting :-)
Heja - vad duktig du är! Har tyvärr inte några jätte bra tips på alternativ då jag själv är på jakt efter sådana :). Hoppas du haft en bra helg! Kramar
Heja Charlie!!:-)
Kram
Tack för din omtanke, det gick bra med operationen! :)
Hahaha, förstår dig exakt ;) men tjat lönar sig...tillslut! Iallafall här hemma ;-) Kram!
När de väl börjar krypa så går det undan...:) fin bild på din lilla goding.Ha en fin måndag.kram
Har fått dregglisen, sååå fin! Stort tack :D :D :D
hehe njut så länge han inte kryper! Lily river halva hemmet här och är inte främmande för att lämna mej i ena rummet och krypa iväg och riva i ett annat :P
Åhh vad duktig du varit! Såg mej själv i spegeln förut och insåg att jag måste verkligen också lägga av med allt det där onyttiga. Men det liksom bara blir så tycker jag när jag går hemma hela dagarna. Och istället för att piggna till med en kopp kaffe blir det en chokladbit istället :( Kram kram!
Duktig du är :)försöker att bara äta godis på helgen men det är skitsvårt,det går lättare när man kommer igång med träningen.så söt lilleman är kram
Gud så söt! :)
Hejja hejja :D